Die Slow-Carb-Diät
Nach längerer Pause und aus gegebenem Anlass, schreibe ich wieder mal was 
Zuerst aber nachträglich noch ein gutes neues Jahr 2020. Bleib fit und gesund!
Über die Feiertage hast du es dir sicher gut gehen lassen, fein gegessen und vielleicht ein, zwei Kilogramm mehr auf die Waage gebracht? Überhaupt kein Problem! Das ist nur Wasser das so schnell wieder weg ist wie es gekommen ist wenn du nach den Feiertagen wieder auf deine Ernährung achtest. Entscheidend ist nämlich nicht was du zwischen Weihnachten und Neujahr futterst. Viel wichtiger ist es was du zwischen Neujahr und Weihnachten futterst
Was mich aber veranlasst hat diesen Blog-Artikel zu schreiben ist ein trauriges Fitness-Beratungsgespräch das mir zu Ohren gekommen ist. Laut Erzählung aus einer seriösen Quelle kam unlängst eine etwas korpulente Person ins Fitnessstudio mit dem Vorsatz abzunehmen. Der Personalchef und vermeintliche Fitnesstrainer persönlich nahm sich der Sache an. Die Empfehlung war 3 Fettburner-Pillen…
Zuerst aber nachträglich noch ein gutes neues Jahr 2020. Bleib fit und gesund!Über die Feiertage hast du es dir sicher gut gehen lassen, fein gegessen und vielleicht ein, zwei Kilogramm mehr auf die Waage gebracht? Überhaupt kein Problem! Das ist nur Wasser das so schnell wieder weg ist wie es gekommen ist wenn du nach den Feiertagen wieder auf deine Ernährung achtest. Entscheidend ist nämlich nicht was du zwischen Weihnachten und Neujahr futterst. Viel wichtiger ist es was du zwischen Neujahr und Weihnachten futterst
Was mich aber veranlasst hat diesen Blog-Artikel zu schreiben ist ein trauriges Fitness-Beratungsgespräch das mir zu Ohren gekommen ist. Laut Erzählung aus einer seriösen Quelle kam unlängst eine etwas korpulente Person ins Fitnessstudio mit dem Vorsatz abzunehmen. Der Personalchef und vermeintliche Fitnesstrainer persönlich nahm sich der Sache an. Die Empfehlung war 3 Fettburner-Pillen…
Weiterlesen
