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Die Slow-Carb-Diät

Blog-Artikel mit dem Tag „Körperfett“

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Die Slow-Carb-Diät
Körperanalyse mit InBody 770
Das Fitnessstudio in dem ich trainiere hat sich vor ein paar Wochen ein neues Körperanalysegerät gekauft, den InBody 770 welcher - wenn man dem Hersteller glauben darf - sehr zuverlässige Ergebnisse liefern soll. Dabei handelt es sich aber nicht nur um eine reine Fettwaage. So ein komisches Ding hatten wir zuvor welches völlig absurde Werte ausgespuckt hat. Da kann man gleich eine Kristallkugel zu Rate ziehen. Ist vermutlich sogar noch genauer. Der InBody 770 ist da eine ganz andere Hausnummer und wird angeblich auch im professionellen Bodybuilding eingesetzt.

Wie dem auch sei, ich wollte unbedingt mal wissen wo ich so stehe und heute war es soweit. Zwar wäre es besser wenn man sich gleich nach dem Aufstehen durchchecken lässt aber es musste auch so gehen. Zumindest vom Gewicht her waren es nur 0,5 kg mehr als meine Waage heute Morgen angezeigt hat: 80,7 kg. Die Körperanalyse dauert ca. eine Minute und ich war sehr gespannt auf das Ergebnis. Der InBody 770 spuckt eine ganze A4 Seite…


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RotesMeerJogger
19. Juni 2018 um 22:55
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Über diesen Blog

Am 12. März 2018 habe ich mit der Slow-Carb-Diät von Timothy Ferriss ("Der 4-Stunden Körper") begonnen. Nachdem ich in der Vergangenheit auf meine Weise nie den richtigen Durchbruch geschafft habe, muss nun ein anderes Konzept her. In diesem Blog werde ich meine Erfahrungen schildern und den Fortschritt dokumentieren.
RotesMeerJogger [KOEBS] Jedi

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