Heute melde ich mich mal mit einem kurzen Posting.
Bisher waren meine Quellen fast alle auf Englisch, da es für mich dort einfacher war, kompetente Artikel zu finden.
Der deutschsprachige Raum hat ca.100 Mio Bewohner, der englischsprachige Raum hat allerdings ca 340 Mio. "Muttersprächler" und noch jede Menge die zumindest in dieser Sprache kommunizieren können.
Der Wissenspool scheint somit um ein Vielfaches größer ...
Jetzt habe ich aber endlich eine Person gefunden, die sich mit der Materie - für meinen Geschmack - mehr als ausreichend beschäftigt und das ganze humorvoll vermitteln kann - Patric Heizmann.
Es hilft natürlich ungemein, dass er mit seinen Studien/Erfahrungen nicht weit weg ist, von dem was wir bisher schon auf diesem Blog so schreiben.
Schaut euch einfach mal eines seiner Videos an, vielleicht geht es euch so wie mir und ihr könnt vom Inhalt nicht mehr genug bekommen 
Hier geht's zum Youtube - Video
Kommentare 1
RotesMeerJogger
Besten Dank für den Tipp Sparti und werde mir das Video heute Abend mal reinziehen
Dass es beim abnehmen und noch viel mehr bei der Muskeldefinition nicht nur auf die Kalorien ankommt, unterschreibe ich sofort. Und geht es nur mir so oder hat dieser Patric eine gewisse äußere Ähnlichkeit mit Ryan Reynolds? 